Hányszor halljuk azt, hogy “Korral jár”?
Aztán látunk egy-két csodát, mint például a napokban 96. életévét betöltött Bálint Gazdát, aki a mai napig kertészkedik, blogot ír, és különböző újságok jelentetnek meg cikkeit.
Kicsit utánanéztem ennek az időskori elbutulásnak, hogy vajon mennyi embert érint, és mire vezethető vissza a kialakulása.
Mitől függ az, hogy valakinek az emlékezete elkezd romlani, vagy sem?
A világon a 65 évesnél idősebb emberek 8-13%-a szenved a demencia valamely formájában, a 90 éveseknél pedig ez az arány már eléri a 40%-ot is.
Ez elég rémisztő, főleg, hogy szerintem egy 65 éves ember még nagyon messze kell hogy legyen az idős kortól.
A demenciánál is, mint nagyon sok betegségnél fontos szerepet játszik a táplálkozás és a mozgásszegény életmód.
Az érelmeszesedést első helyen említik az okok között, de a túlsúlyosoknál, a vérnyomásproblémával küzdőknél szintén nagyobb arányban fordul elő ez a betegség.
Emlékszem, az apu, akinek érelmeszesedése volt, az utolsó éveiben nagyon aggódott amiatt, hogy egyre gyakrebban nem jutottak dolgok az eszébe. Olyan dolgok, amiket tudnia kellett rólunk, de volt amikor “kimaradt” ez-az.
Elég aggasztó volt, és nála egyértelműen az erei állapotára lehetett visszavezetni ezt a problémát, mert ahogy romlott az ereinek az állapota, úgy romlott a memóriája is.
A napraforgó lecitin az, amit nem csak az érelmeszesedés elleni küzdelemben tudunk hatásosan alkalmazni, (sajnos erről még nem tudtunk apu életében), de gyakran emlegetik mint az idegek táplálékát: szellemi és fizikai kimerültség esetén elősegíti a szervezet regenerálódását, javítja a memóriát és a koncentrációképességet.
Természetes lecitinforrások a növényi olajok (,repce, len és napraforgó), a hüvelyesek (lencse és borsó), a búzacsíra, a teljes kiőrlésű gabonafélék, az állati eredetűek közül pedig például a máj, a tojássárgája, a tej.
Mivel a lecitin a szervezet szinte valamennyi funkciójában részt vesz, érdemes legalább kúraszerűen beépíteni az egészségünk megőrzéséért illetve visszanyeréséért az életünkbe.
A Fillzen napraforgó lecitin jótékony hatását nem csak én, hanem több ezer klubtagunk visszajelzése is igazolja, ezért merem bátran ajánlani itt a blogomban is.
IDE KATTINTVA meg tudod vásárolni már az első alkalommal is törzsvásárlói áron, 20%-os kedvezménnyel.